تأثير تدريبات الکارديو مع تناول الجلوتامين على بعض الاستجابات الفسيولوجية وجلوبينات المناعة ومرکبات التحمل للاعبي الجودو

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

مدرس بقسم المنازلات والرياضات الفردية کلية التربية الرياضية - جامعة طنطا

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على"تأثير تدريبات الکارديو مع تناول الجلوتامين على بعض الاستجابات الفسيولوجية وجلوبينات المناعة ومرکبات التحمل للاعبي الجودو"، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعتين إحدهما تجريبية والأخرى ضابطة وذلک بتطبيق القياسات القبلية والبعدية للمجوعتين، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي رياضة الجودو بنادى الشبان المسلمين الرياضى بمحافظة الدقهلية تحت 19 سنة، والمقيدون بسجلات الإتحاد المصري للجودو والإيکيدو والسومو للموسم الرياضي 2020م /2021م، حيث بلغ عددهم (20) لاعب تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين متساويتين إحداهما مجموعة تجريبية وعددها (10) لاعب، والأخرى مجموعة ضابطة وعددها (10) لاعب، وقد تم إجراء التجانس على عينة البحث في القياسات الأساسية (السن، الطول، الوزن، العمر التدريبي)، وکذلک إجراء التکافؤ بين مجموعتي البحث (التجريبية – الضابطة) في  بعض الاستجابات الفسيولوجية وجلوبينات المناعة ومرکبات التحمل قيد البحث، وأشارت أهم النتائج أن استخدام تدريبات الکارديو مع تناول الجلوتامين له تأثيراً إيجابياً ونسب تحسن بين القياسات القبلية والبعدية لصالح القياسات البعدية على بعض الاستجابات الفسيولوجية (الکفاءة البدنية، حامض اللاکتيک، السعة الحيوية، الأس الهيدروجيني PH)، وجلوبينات المناعة (IgA-IgM-IgG)، ومرکبات التحمل (تحمل السرعة، تحمل القوة) قيد البحث، کما أظهرت النتائج أن تناول الجلوتامين مع تدريبات الکاديو يؤدي إلى تحسين جلوبينات المناعة ويقلل ترکيز حمض اللاکتک وحموضة الدم، مما يسرع عملية الاستشفاء وبالتالي زيادة قدرة اللاعبين على التحمل ويعزز الجهاز المناعي ويرفع مستوي الکفاءة البدنية للاعبي الجودو

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات