تاثير تدريبات البليومتريک على تنمية القوه الانفجاريه للذراعين والرجلين ومستوى الاداء المهاري على حصان القفز

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

مدرس بکلية التربيه الرياضيه للبنات جامعة حلوان

المستخلص

بهدف التعرف على تاثير تدريبات البليومتريک على تنمية القوه الانفجاريه للذراعين والرجلين ومستوى الاداء المهاري على حصان القفز ،واستخدم الباحث المنهج التجريبي،وکانت عينة البحث بالطريقه العمديه من طالبات الفرقه الثانيه بکلية التربيه الرياضيه للبنات جامعة حلوان وعددهم 40 طالبه، وکانت اهم النتائج ان البرنامج التدريبي يؤثر ايجابيا على القوه الانتفجاريه للذراعين والرجلين

الكلمات الرئيسية