تأثير برنامج لرياضه المشي علي وزن الجسم وبعض المتغيرات الفسيولوجية وفقا لنمط الايقاع الحيوي لطالبات جامعة اسيوط

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

مدرس بقسم مسابقات الميدان والمضمار بکلية التربية الرياضية – جامعة اسيوط

المستخلص

يهدف البحث الي التعرف علي تأثير برنامج لرياضه المشي علي وزن الجسم وبعض المتغيرات الفسيولوجية وفقا لنمط الايقاع الحيوي لطالبات جامعة اسيوط ، استخدام الباحث المنهج التجريبيي ، يتمثل مجتمع البحث في طالبات جامعة اسيوط اللاتي وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وقد بلغ مجتمع البحث 52 طالبة ، وتم التوصل الي اهم النتائج الاتية :- أن التدريب علي المشي يؤثر ايجابيا علي معدل انقاص الوزن وبعض المتغيرات الفسيولوجية وفقا لنمط الايقاع الحيوي . البرنامج المقنن علي اسس علمية سليمة له تأثير فعال علي معدل إنقاص وزن الجسم وبعض المتغيرات الفسيولوجية للفرد الممارس .

الكلمات الرئيسية