تاثير برنامج تدريبي للتحمل الخاص على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمهارات الاساسية لناشئ کرة السلة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

مدرس بقسم التدريب الرياضي بکلية التربية الرياضية ببورسعيد –جامعة قناة السويس

المستخلص

يهدف البحث الى التعرف على تاثير برنامج تدريبي للتحمل الخاص على بعض المتغييرات الفسيولوجية والمهاارت الاساسية لناشئ کرة السلة.استخدم الباحث المنهج التجريبي لمناسبة لطبيعة البحث وطبقا التصميم التجريبي لمجموعتين احداهما تجريبية والاخري ضابطة.وقد اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية واشتملت على 20 لاعبا من نادي بور فؤاد ومرکز شباب بورفؤاد فى المرحلة السنية من 16-18 سنة .وقد توصل البحث البحث الى اهم النتائج الاتية:اثر البرنامج التدريبي لتنمية التحمل الخاص ايجابيا علي المتغيرات الفسيولوجية (الکفاءة البدنية،السعة الحيوية ،والحد الاقصي لاستهلاک الاکسجين )وکذلک بعض المهارات الاساسية لکرة السلة (التمرير –التصويب-المحاورة )وبعض العناصر البدنية (تحمل السرعة-تحمل القوة –الجلد الدوري التنفسي)اثر البرنامج التقليدي على مستوي الکفاءة البدنية والجلد الدوري التنفسي وتحمل القوة وبعض المهارات الاساسية لکرة السلة (التمرير- التصويب –المحاورة).

الكلمات الرئيسية