تأثير تدريبات مجموعة القوة والثبات على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء الجملة الإجبارية على جهاز الحلق للاعبي الجمباز الناشئين من 10-12 سنة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي بکلية التربية الرياضية ببورسعيد - جامعة قناة السويس

2 مدرس بقسم علوم الصحة بکلية التربية الرياضية ببورسعيد – جامعة قناة السويس.

المستخلص

     يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات باستخدام مجموعة القوة والثبات على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء الجملة الإجبارية على جهاز الحلق لناشئ الجمباز من 10-12 سنة، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي بالتصميم ذو المجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية على عينة  قوامها (10) لاعبين من لاعبي نادي هيئة قناة السويس ببورفؤاد، وتوصل الباحثان إلى أن البرنامج التدريبي الذي اشتمل على تمرينات مجموعة عناصر القوة والثبات أدى إلى تحسن متغيرات معدل النبض بعد المجهود والکفاءة البدنية والحد الأقصى لاستهلاک الأکسجين وترکيز حامض اللاکتيک في الدم بعد المجهود ونسبة الهيموجلبين کما أدى إلى تحسن مستوى أداء الجملة الإجبارية على جهاز الحلق لدى أفراد المجموعة التجريبية بنسبة أعلى من المجموعة الضابطة.

الكلمات الرئيسية