تأثير العروض الرياضية الزوجية علي معدلات تطوير لياقة الطاقة و اللياقة العضلية لدي طلبة کلية إعداد المعلمين بالجماهيرية الليبية

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

أستاذ مساعد بقسم الترويح الرياضي (تخصص تمرينات ) بکلية التربية الرياضية ، جامعة طنطا

المستخلص

يهدف البحث إلي تصميم عرض رياضي للتمرينات الزوجية و التعرف علي تأثير العروض الرياضية الزوجية علي معدلات تطوير لياقة الطاقة و اللياقة العضلية لدي طلبة کلية إعداد المعلمين بالجماهيرية الليبية ، استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي القياس القبلي البعدي لمجموعة واحدة  ، و تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من طلبة الفرقة الثانية بقسم التربية البدنية بکلية اعداد المعلمين – طبرق بالجماهيرية الليبية للعام 2006 و عددهم 30 طالب ، تم تصميم العرض الرياضي و استمر التدريب لمدة شهرين بواقع 4 مرات تدريب في الأسبوع زمن الوحدة التدريبية تتراوح بين 45-70 دقيقة  ، و کان من أهم النتائج أن تمرينات العروض الرياضية الزوجية لها تأثير ايجابي علي لياقة الطاقة و اللياقة العضلية و ظهر ذلک من خلال نتائج القياس البعدي للقياسات و الاختبارات قيد البحث .

الكلمات الرئيسية