يهدف البحث إلي وضع برنامج تمرينات باستخدام الحاسب الألي لتخفيف ألام أسفل الظهر من خلال تنمية القوة العضلية للعضلات العاملة لمنطقة أسفل الظهر و تنمية المدي الحرکي لمنطقة أسفل الظهر و تخفيف ألام منطقة أسفل الظهر ، استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي القياس القبلي البعدي لمجموعتين احداهما تجريبية و الأخري ضابطة ، و تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من طالبات المدرسة الرياضية الثانوية للبنات ببورسعيد العام 2006 و الممارسات للکرة الطائرة و هن الأکثر شکوي من ألام أسفل الظهر و عددهن 20 طالبة تم تقسيمهن لمجموعتين الأولي تجريبية 10 طالبات و الثانية ضابطة 5 طالبات و 5 طالبات للتجربة الاستطلاعية ، تم تطبيق برنامج ألي لمدة 8 أسابيع کل أسبوع 3 وحدات علاجية في الأسبوع ، و کان من أهم النتائج أن برنامج التمرينات التأهيلية المقترح أدي إلي تخفيف الام أسفل الظهر لأفراد عينة البحث
عطا, السيد محمد منير. (2007). تصميم برنامج باستخدام الحاسب الألي لتخفيف ألام أسفل الظهر. المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 014(014), 34-66. doi: 10.21608/jsps.2007.55320
MLA
السيد محمد منير عطا. "تصميم برنامج باستخدام الحاسب الألي لتخفيف ألام أسفل الظهر". المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 014, 014, 2007, 34-66. doi: 10.21608/jsps.2007.55320
HARVARD
عطا, السيد محمد منير. (2007). 'تصميم برنامج باستخدام الحاسب الألي لتخفيف ألام أسفل الظهر', المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 014(014), pp. 34-66. doi: 10.21608/jsps.2007.55320
VANCOUVER
عطا, السيد محمد منير. تصميم برنامج باستخدام الحاسب الألي لتخفيف ألام أسفل الظهر. المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 2007; 014(014): 34-66. doi: 10.21608/jsps.2007.55320
)
مشاهدة على SCiNiTO