تأثير بعض المتغيرات في برنامج مقترح للتدريبات الهوائية على زيادة کثافة العظام للسيدات قبل انقطاع الدورة الشهرية

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

قسم التمرينات والجمباز والتعبير الحرکي کلية التربية الرياضية للبنات بالجزيرة جامعة حلوان

المستخلص

يهدف البحث إلى معرفة تأثير المتغيرات في برنامج مقترح للتدريبات الهوائية على ريادة کثافة العظام للسيدات قبل انقطاع الدورة الشهرية ، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام أربع مجموعات تجريبية ، وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من سيدات النادي الصحي الملحق بدار المسنين بالمعادي ، واشتملت العينة على (80) سيدة تتراوح أعمارهن ما بين ( 40 – 50 ) سنة وقسمت إلى أربع مجموعات متکافئة ، ومن أهم النتائج التي توصل إليها البحث توجد فروق دالة إحصائياً في کثافة العظام لبرنامج التدريبات الهوائية لصالح القياس البعدي .

الكلمات الرئيسية