برنامج تدريبي لتنظيم عمليه التنفس وأثره في القدرات الوظيفيه لناشئي الملاکمه

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 استاذ مساعد – بقسم المنازلات والرياضات المائيه – بکليه التربيه الرياضيه – جامعه أسيوط

2 مدرس- بقسم المنازلات الرياضيات المائيه – بکليه التربيه الرياضيه – جامعه أسيوط

المستخلص

يهدف هذا البحث الي التعرف علي تأثير استخدام تدريبات تنظيم عمليه التنفس علي الکفاءه الوظيفيه لدي ناشئ الملاکمه ،وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعه هذه الرداسه وفد تم اختيار العينه بالطريقه العمديه من الملاکمين الناشئين بمنطقه اسيوط وبلغت عددها 40 ملاکم تتراوح اعمارهم ما بين 12-14 سنه ،وکانت اهم النتائج انه تسهم تدريبات تنظيم عمليه التنفس عن طريق الانف والفم وکتم النفس في تحسين مستوي المتغيرات الفسيولوجيه لدي الملاکمين الناشئين

الكلمات الرئيسية