تأثير ممارسة 800متر جري على بعض وظائف الجهاز الدوري التنفسي لمتسابقي الدرجه الاولى للمستويين العالي والاقل کأساس لتوجيه حمل التدريب

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

استاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي کلية التربيه الرياضيه جمعة طنطا

المستخلص

هدف هذا البحث الى التعرف على تأثير ممارسة 800متر جري على بعض وظائف الجهاز الدوري التنفسي لمتسابقي الدرجه الاولى للمستويين العالي والاقل کأساس لتوجيه حمل التدريب ، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبي ، وکانت اهم النتائج ان التدريب المنتظم في ممارسة 800 متر جري مقنن الاحمال التدريبيه قد ادى الى تحسين کفاءة عمل بعض وظائف الجهاز التنفسي لدى متسابقي 800 متر جري الدرجه الاولى

الكلمات الرئيسية