تاثير برنامج مقترح لتدريبات التايبو المعدلة على مستوى بعض عناصر اللياقة البدنية والفسيولوجية والمهارية للاعبى کرة السلة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

استاذ مساعد بکلية التربية الرياضية ببورسعيد - جامعة قناة السويس

المستخلص

هدف هذا البحث الى التعرف على تاثير برنامج مقترح لتدريبات التايبو المعدلة على مستوى بعض عناصر اللياقة البدنية والفسيولوجية والمهارية للاعبى کرة السلة ، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى لمناسبته لنوع وطبيعة البحث باستخدام التصميم التجريبى لمجموعنين احداهما تجريبية والاخرى ضابطة ، وقد اشتملت عينة البحث على (20)لاعب تم تقسيمهم 10 لاعبون للمجموعة الضابطة و 10 لاعبون للمجموعة التجريبية ، وقد استنتج الباحث أن برنامج التايبو المعدلة قد اثر ايجابيا على مستوى بعض عناصر اللياقة البدنية والفسيولوجية والمهارية للاعبى کرة السلةقيد البحث وظهرت فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدى ، ويوصى الباحث باستخدام تدريبات التايبو المعدلة فى تنمية وتحسين الوظائف الفسيولوجية للاعبى کرة السلة ( الکفاءة البدنية - الحد الاقصى لاستهلاک الاکسجين- العمل اللا هوائى - السعة الحيوية ) ، استخدام تدريبات التايبو المعدلة فى تنمية بعض الصفات البدنية الخاصة قى کرة السلة ( القوة المميزة بالسرعة - الرشاقة - التحمل - السرعة ).

الكلمات الرئيسية