يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير تنمية التحمل اللاهوائي علي بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوي الرقمي لسباق 5000 متر جري ، استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي القياس القبلي البعدي لمجموعتين احداهما تجريبية و الاخري ضابطة لملائمته لطبيعة البحث . و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من اللاعبين تحت 18 سنة من لاعبي المسفات الطويلة بنادي بورفؤاد الرياضي و نادي الرباط و کان حجم العينة 16 لاعب تم تقسيمهم لمجموعتين قوام کل مجموعة 8 لاعبين ، طبق الباحث البرنامج المقترح علي المجموعة التجريبية في 12 أسبوع بواقع 4 وحدات تدريبية في الأسبوع و احتوت الوحدة التدريبية علي تدريبات العدو و الجري و التدريبات باستخدام المدرجات و کان من أهم نتائج البحث تحسن المستوي الرقمي للاعبي 5000 متر جري نتيجة لتحسن القدرات البدنية و القدرات الفسيولوجية لتطبيق تدريبات تنمية و تطوير التحمل اللاهوائي و القدرات اللاهوائية و التي تخدم المتسابقين في بداية السباق من 50-75 م الأولي منه و کذلک في المرحلة الأخيرة و هي من 200 – 300 م قبل النهاية
محمود, حمدي محمد علي. (2013). تأثير تنمية التحمل اللاهوائي علي بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوي الرقمي لسباق 5000 متر جري. المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 025(025), 125-151. doi: 10.21608/jsps.2013.53606
MLA
حمدي محمد علي محمود. "تأثير تنمية التحمل اللاهوائي علي بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوي الرقمي لسباق 5000 متر جري". المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 025, 025, 2013, 125-151. doi: 10.21608/jsps.2013.53606
HARVARD
محمود, حمدي محمد علي. (2013). 'تأثير تنمية التحمل اللاهوائي علي بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوي الرقمي لسباق 5000 متر جري', المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 025(025), pp. 125-151. doi: 10.21608/jsps.2013.53606
VANCOUVER
محمود, حمدي محمد علي. تأثير تنمية التحمل اللاهوائي علي بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و المستوي الرقمي لسباق 5000 متر جري. المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 2013; 025(025): 125-151. doi: 10.21608/jsps.2013.53606
)
مشاهدة على SCiNiTO