تأثير التدريبات النوعية للقوة المميزة بالسرعة والاطالة على مستوى أداء مهارة الشقلبة الامامية على اليدين بالارتقاء المنفرد

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

مدرس بقسم التدريب الرياضي کلية التربية الرياضية _ جامعه دمياط

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير النوعية للقوة المميزة بالسرعة والاطالة على مستوى أداء مهارة الشقلبة الامامية على اليدين بالارتقاء المنفرد، استخدم الباحث المنهج التجريبي ، وتم تطبيق البحث على عينة تم اختيارها بالطريقة العمدية بلغت 6 ناشئين بنادي شباب دمياط ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة ، وقد أظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات النوعية للقوة المميزة بالسرعة والاطالة المتتالية أدت إلى تحسين درجة أداء مهارة الشقلبة الامامية على اليدين بالارتقاء المنفرد لعينة البحث، وکذا تحسين قياسات القوة المميزة بالسرعة قيد البحث ولصالح القياس البعدي وکذا تحسين قياسات الاطالة قيد البحث ولصالح القياس البعدي.

الكلمات الرئيسية