يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي باستخدام التمرينات الباليستية لناشئي کرة القدم و التعرف علي تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات الباليستية علي القدرة العضلية و بعض المهارات الأساسية لناشئي کرة القدم و التعرف علي نسبة التحسن في القدرة العضلية و بعض المهارات الأساسية لناشئي کرة القدم ، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي القياس القبلي البعدي لمجموعتين إحداهما تجريبية و الإخري ضابطة لمناسبته لطبيعة البحث ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي کرة القدم المقيدين بسجلات الإتحاد المصري لکرة القدم بنادي بورفؤاد الرياضي للموسم 2012-2013 في المرحلة السنية 16 سنة مواليد 1997 و المشترکين في دوري المنطقة و القطاعات و قد بلغ حجم العينة 20 لاعب تم تقسيمهم عشوائياً لمجموعتين قوام کل مجموعة 10 لاعبين . تم تصميم موقع إلکتروني علي الشبکة الدولية للمعلومات لتعليم المهارات الأساسية لکرة اليد قيد البحث و تطبيقة علي عينة البحث الأساسية بواقع 12 أسبوع کل أسبوع يحتوي علي 5 وحدات تدريبية زمن الوحدة التدريبية 90 دقيقة و کان کم أهم الاستنتاجات التي توصل إليه الباحثان أن البرنامج التدريبي باستخدام التمرينات الباليستية ذو فاعلية واضحة في تحسين مستوي المتغيرات البدنية و المهارية لناشئي کرة القدم .
حسين أبو دنيا, / محمد عصام السيد, & مصطفي مصطفي, / محمود رفاعي. (2014). تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات الباليستية علي القدرة العضلية و بعض المهارات الأساسية لناشئي کرة القدم. المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 028(028), 35-54. doi: 10.21608/jsps.2014.51992
MLA
/ محمد عصام السيد حسين أبو دنيا; / محمود رفاعي مصطفي مصطفي. "تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات الباليستية علي القدرة العضلية و بعض المهارات الأساسية لناشئي کرة القدم". المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 028, 028, 2014, 35-54. doi: 10.21608/jsps.2014.51992
HARVARD
حسين أبو دنيا, / محمد عصام السيد, مصطفي مصطفي, / محمود رفاعي. (2014). 'تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات الباليستية علي القدرة العضلية و بعض المهارات الأساسية لناشئي کرة القدم', المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 028(028), pp. 35-54. doi: 10.21608/jsps.2014.51992
VANCOUVER
حسين أبو دنيا, / محمد عصام السيد, مصطفي مصطفي, / محمود رفاعي. تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات الباليستية علي القدرة العضلية و بعض المهارات الأساسية لناشئي کرة القدم. المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 2014; 028(028): 35-54. doi: 10.21608/jsps.2014.51992
)
مشاهدة على SCiNiTO