تأثير تدريبات المنافسة علي تطوير القوة العضلية وبعض المهارات المرکبة "رانزوکوا_وازا" لدي الناشئين في رياضة الجودو

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

کلية التربية الرياضية ببورسعيد

المستخلص

هدف البحث التعرف علي تأثير تدريبات المنافسة على تطوير القوة العضلية (القوة القصوى، القوة المميزة بالسرعة، تحمل قوة) قد لبحث لدي الناشئين في رياضة الجودو، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث باستخدام التصميم التجريبي القياس القبلي والمرحلي والبعدي لمجموعة واحدة ، قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الجودو بنادي التجديف ببورفؤاد في المرحلة السنية 17 سنة بمحافظة بورسعيد وقد بلغت العينة (10) لاعبا کما استعانت الباحثة بعدد (20) لاعبا من خارج العينة الاساسية ومن نفس مجتمع البحث لأجراء المعاملات العلمية والدراسات الاستطلاعية ، وقد استنتجت الباحثة ان عينة الدراسة زيادة معنوية في اختبارات القوة العضلية (القوة القصوى – القوة المميزة بالسرعة – تحمل القوة) ويرجع ذلک لتنفيذ محتويات برنامج تدريبات التنافسية بالأثقال، وقد اوصت الباحثة بالاستفادة من تدريبات المنافسة بالأثقال في تطوير القوة العضلية في برنامج تدريب الناشئين في رياضة الجودو.

الكلمات الرئيسية