تأثير التدريبات الباليستية علي بعض القدرات البدنية للاعبى الجودو

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 استاذ الميکانيکا الحيوية بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعه بورسعيد

2 مدرس مساعد بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة کلية التربية الرياضية جامعه بورسعيد

المستخلص

هدف هذا البحث الى التعرف على تأثير التدريبات الباليستية علي بعض القدرات البدنية للاعبى الجودو ،استخدم الباحثان المنهج التجريبى بالتصميم التجريبى للمجموعة الواحدة باستخدام القياس القبلى والبعدى،تم اختيار عينة البحث الاساسية بالطريقة العمدية من لاعبين مسجلين فى الاتحاد المصرى للجودو وعددهم  (3) لاعبين،وقد استنتج الباحثان ان البرنامج التدريبي المقترح قد اثر بصورة ايجابية واضحة في تطوير الصفات البدنية ويرجع ذلک الي التدريبات الباليستية الخاصة،ويوصى الباحثان بالاستفادة والترکيز  من تحليل المتغيرات البيوميکانيکية ( الازاحة , السرعة , العجلة , القوة ) لمرکز ثقل الجسم للمهارة قيد البحث للاعبي الجودو.

الكلمات الرئيسية