تأثير برنامج تدريبي بإستخدام التنبيه الکهربى لإنقاص الوزن على بعض المتغيرات البدنية للمرحلة السنية 25-30 سنه

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 أستاذ فسيولوجيا الرياضة -کلية التربية الرياضية جامعة حلوان

2 أستاذ مساعد بقسم علوم الصحة الرياضية – ووکيل کلية التربية الرياضية بدمياط –جامعة دمياط

3 مدرس تربية رياضية بمحافظة دمياط

المستخلص

هدف هذا البحث الى التعرف على تأثير بعض برامج إنقاص الوزن على بعض المتغيرات البيولوجية للشباب من (25-30) سنة وذلک من خلال التعرف على تأثير التنبيه الکهربىو إرتباطه بإنقاص الوزن ،استخدم الباحثون المنهج التجريبى بالتصميم التجريبى لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلى والبعدى ، بلغ عدد أفراد العينة (10) أفراد تم إختيارهم عمديا من الأفراد المصابين بالوزن الزائد ،وقد استنتج الباحثون ان التنبيه الکهربى له تاثيرا إيجابيا على انقاص الوزن ،التنبيه الکهربى اثر إيجابيا على العديد من المتغيرات الانثروبومترية (نسبةالدهون بالجسم – وزن کتلةالتشافى العضلية – نسبة الماء بالجسم – محيطات الجسم " الرقبة – الکتفين – الصدر – البطن – الوسط – الأرداف – الفخذ – السمانة – العضد) والفسيولوجية (السعةالحيوية – الحدالأقصى لإستهلاک الأکسجين–معدل النبض – ضغط الدم–الکوليسترول الکلى – الکوليسترول عالى الکثافة – الکوليسترول منخفض الکثافة – ثلاثى الجلسريد)، ويوصى الباحثون باستخدام التنبيه الکهربىفى انقاص الوزن ، واستخدام وسائل استشفاء مع التنبيه الکهربى لتخيف الاجهاد الحادث منه،استخدام التنبيه الکهربى مع الفتيات ، وفى مراحل عمرية أکبر.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات