تأثير التدريبات النوعية على القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء مهارة Sissone Fermeé في الباليه

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

مدرس مساعد بقسم نظريات وتطبيقات التمرينات والجمباز والعروض الرياضية بکلية التربية الرياضية (بنين- بنات)– جامعة بورسعيد

المستخلص

هدف البحث الى تصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريبات النوعية للتعرف على تأثير التدريبات النوعية على القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية (القوة المميزة بالسرعة) ، التوافق العضلي العصبي ، الرشاقة ، التوازن ، المرونة) ،تأثير التدريبات النوعية على مستوى أداء مهارة Sissonne Fermeé في الباليه ،استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة عن طريق القياس القبلي والبعدي لملائمة لطبيعة البحث ، قامت الباحثة باختيار عينة البحثقوامها (30) طالبة تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبة قوامها (15) طالبة والتي استخدمت البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات النوعية بالمصاحبة الموسيقية والأخرى ضابطة قوامها (15) طالبة والتي استخدمت البرنامج التقليدي المتبع بالکلية،وفد استنتجت الباحثة ان البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات النوعية کان أکثر تأثيراً في القدرات البدنية الخاصة (القدرة لعضلية- التوافق العضلي العصبي- الرشاقة- التوازن- المرونة)ومستوى أداء مهارة  Sissonne Fermeé لطالبات المجموعة التجريبية حيث أظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين البعديين للمجموعتين الضابطة والتجريبية لصالح المجموعة التجريبية ، وتوصى الباحثة بتطبيق التدريبات النوعية على طالبات المستوى الأول بکليات التربية الرياضية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات