تأثير تدريبات الإطـالة باستخدام بعض أساليب التسهيلات العصبية لتحسين المرونة على النشاط الکهربائي لعضلات الرجلين والمستوى الرقمي في الوثب الطويل

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

• سهيله حلمي مصطفي الجبروني

کلية التربية الرياضية ببورسعيد

المستخلص

الكلمات الرئيسية

• تدريبات الإطـالة
• أساليب التسهيلات العصبية
• المرونة
• النشاط الکهربائي لعضلات الرجلين
• المستوى الرقمي في الوثب الطويل