تأثير تدريبات الإطـالة باستخدام بعض أساليب التسهيلات العصبية لتحسين المرونة على النشاط الکهربائي لعضلات الرجلين والمستوى الرقمي في الوثب الطويل

مصطفي الجبروني, سهيله حلمي

doi:10.21608/jsps.2018.47290

تأثير تدريبات الإطـالة باستخدام بعض أساليب التسهيلات العصبية لتحسين المرونة على النشاط الکهربائي لعضلات الرجلين والمستوى الرقمي في الوثب الطويل

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

سهيله حلمي مصطفي الجبروني

کلية التربية الرياضية ببورسعيد

10.21608/jsps.2018.47290

المستخلص

هدف البحث إلى تصميم تدريبات للمرونة والاطالة باستخدام طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية ، تأثير إستخدام طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (طريقة تکرار الإنقباض (RC) – طريقة الإنقباض المتبادل البطىء (SHR) على مرونة مفاصل (القدم – الفخذ والحوض – المنکبين) لناشئى الوثب الطويل تحت (18)سنة ، تأثير إستخدام طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية قيد البحث على القيم المعبرة عن النشاط الکهربائى لعضلات رجل الارتقاء والرجل الحرة لناشئى الوثب الطويل تحت (18)سنة ، تأثير إستخدام طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية قيد البحث على المستوى الرقمى لناشئى الوثب الطويل تحت (18)سنة ،أستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبي الذي يعتمد علي القياس القبلي والبعدي لمجموعة تجريبية واحده ، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلبة کلية التربية الرياضية ببورسعيد للعام الجامعي 2017/2018 ، وقد بلغ إجمالي عدد أفراد عينة البحث (15) طالب ، وتم إختيار عدد (7) طلاب بالطريقة العشوائية للدراسة الإستطلاعية من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية ، وبذلک أصبحت عينة البحث الأساسية قوامها (8) طلاب وقد استخلصت الباحثة مايلى : يؤثر البرنامج التدريبى باستخدام بعض طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (تکرار الإنقباض RC - الإنقباض المتبادل البطىء SHR) تأثيراً إيجابياً على المدى الحرکى لمفاصل (القدم – الفخذ والحوض – المنکبين) لمتسابقى الوثب الطويل تحت (18) سنة ، يؤثر البرنامج التدريبى باستخدام بعض طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (تکرار الإنقباض RC - الإنقباض المتبادل البطىء SHR) تأثيراً إيجابياً على القيم المعبرة عن النشاط الکهربائى لعضلات رجل الإرتقاء والرجل الحرة لمتسابقى الوثب الطويل تحت (18) سنة ، يؤثر البرنامج التدريبى باستخدام بعض طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (تکرار الإنقباض RC - الإنقباض المتبادل البطىء SHR) تأثيراً إيجابياً على المستوى الرقمى لمتسابقى الوثب الطويل تحت (18) سنة.

الكلمات الرئيسية