يهدف البحث إلى وضع برنامج تمرينات وقائية للاعبي الجودو للوقاية من إصابة خلع المرفق ومعرفة تأثيره على تحسين الکفاءة الوظيفية لمفصل المرفق، إستخدم الباحث المنهج التجريبي بإستخدام التصميم التجريبي( القبلي - البعدي ) لمجموعة واحدة وذلک لملائمته لطبيعة الدراسة ، قام الباحث بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية حيث بلغ حجم العينة الکلى (15) لاعب من لاعبى الجودو بحيث لا يزيد متوسط الوزن للاعب عن 80 کجم في مرحلة سنية من (۲۰ : 25) سنة ، وکانت اهم النتائج أن إستخدام البرنامج المقترح قيد البحث أدى إلى زيادة القوة العضلية للعضلات العاملة على مفصل المرفق وتحسن المدى الحرکي لمفصل المرفق قيد البحث
محمود السيد, احمد اسمر. (2019). وضع برنامج تمرينات للاعبى الجودو للوقاية من اصابة خلع المرفق. المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 037(037), 47-64. doi: 10.21608/jsps.2019.46741
MLA
احمد اسمر محمود السيد. "وضع برنامج تمرينات للاعبى الجودو للوقاية من اصابة خلع المرفق". المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 037, 037, 2019, 47-64. doi: 10.21608/jsps.2019.46741
HARVARD
محمود السيد, احمد اسمر. (2019). 'وضع برنامج تمرينات للاعبى الجودو للوقاية من اصابة خلع المرفق', المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 037(037), pp. 47-64. doi: 10.21608/jsps.2019.46741
VANCOUVER
محمود السيد, احمد اسمر. وضع برنامج تمرينات للاعبى الجودو للوقاية من اصابة خلع المرفق. المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 2019; 037(037): 47-64. doi: 10.21608/jsps.2019.46741
)
مشاهدة على SCiNiTO