تأثير تدريبات الأثقال على القدرات البدنية الخاصة ومستوي أداء بعض المهارات الهجومية للاعبي الكونغ فو

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

• أ.د/ خالد عبد الرؤوف ابراهيم عباده ¹
• أ.د/ محمد مصطفي جاد بكر ²
• محمد عبده عبد الرحيم شطا ³

¹ أستاذ تدريب رفع الأثقال بقسم نظريات وتطبيقات المنازلات والرياضات الفردية بكلية التربية الرياضية – جامعة بورسعيد

² أستاذ تدريب التايكوندو بقسم نظريات وتطبيقات المنازلات والرياضات الفردية بكلية التربية الرياضية – جامعة بورسعيد

³ اخصائي رياضي بمديريه الشباب والرياضة ببورسعيد

المستخلص

الكلمات الرئيسية

• تدريبات الاثقال
• المهارات الهجومية
• كونغ فو

الموضوعات الرئيسية

• التدريب الرياضي