يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البيلاتس للتعرف على تأثيره على بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لدى متسابقي دفع الجلة بالدوران، استخدمت الباحثة المنهج التجريبي، واشتملت العينة علي (10) متسابقين كعينة أساسية، (5) متسابقين كعينة استطلاعية، اظهرت النتائج من خلال تطبيق البرنامج التدريبي على وجود فروق لعينة البحث لصالح القياس البعدي، وتوصي الباحثة بتطبيق البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام تدريبات البيلاتس فى الوحدات التدريبية لتحسين القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة بالدوران.
يوسف, ليلي جمال مهني. (2023). تأثير استخدام تدريبات البيلاتس علي بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لدى متسابقي دفع الجلة بالدوران. المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 045(045), 434-449. doi: 10.21608/jsps.2023.301415
MLA
ليلي جمال مهني يوسف. "تأثير استخدام تدريبات البيلاتس علي بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لدى متسابقي دفع الجلة بالدوران". المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 045, 045, 2023, 434-449. doi: 10.21608/jsps.2023.301415
HARVARD
يوسف, ليلي جمال مهني. (2023). 'تأثير استخدام تدريبات البيلاتس علي بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لدى متسابقي دفع الجلة بالدوران', المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 045(045), pp. 434-449. doi: 10.21608/jsps.2023.301415
VANCOUVER
يوسف, ليلي جمال مهني. تأثير استخدام تدريبات البيلاتس علي بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لدى متسابقي دفع الجلة بالدوران. المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية, 2023; 045(045): 434-449. doi: 10.21608/jsps.2023.301415
)
مشاهدة على SCiNiTO