تاثير تدريبات الساكيو على سرعة أداء تحركات القدمين ودقة الطعن لدى ناشئات المبارزة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 الأستاذ المتفرغ بقسم نظريات وتطبيقات المنازلات والرياضات الفردية بكلية التربية الرياضية (للبنين – بنات) جامعة بورسعيد

2 مدرس بقسم نظريات وتطبيقات المنازلات والرياضات الفردية بكلية التربية الرياضية (للبنين – بنات) جامعة بورسعيد

3 باحثة بمرحلة الماجستير بقسم نظريات وتطبيقات المنازلات والرياضات الفردية بكلية التربية الرياضية (للبنين – بنات) جامعة بورسعيد

المستخلص

يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الساكيو (S.A.Q) على سرعة أداء تحركات القدمين ودقة الطعن لدى ناشئات المبارزة، استخدم الباحثون تحقيقا لأهداف البحث التالية تصميم برنامج تدريبى بأستخدام تدريبات (S.A.Q) التعرف على تأثير تدريبات الساكيو فى سرعة تحركات القدمين ودقة الطعن لدى ناشئات المبارزة، التعرف على مقدار حجم التأثير للبرنامج التدريبى المقترح على سرعة تحركات القدمين ودقة الطعن لدى ناشئات المبارزة. واستخدموا المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة التجربية، أظهر البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الساكيو تأثيراً ايجابيا على القدرات البدنية (قيد البحث) متمثلة في اختبارات عناصر اللياقة البدنية التالية السرعة (اختبار العدو 30 متر)، الرشاقة (اختبار التقدم والتقهقر 4 مرات * 5متر)، السرعة الحركية (اختبار الطعن 10 مرات) حيث كانت هناك فروقاً دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية ولصالح القياس البعدي، كما أظهر البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الساكيو تأثيراً ايجابيا على مستوى الأداء المهاري لسرعة تحركات القدمين ودقة الطعن (قيد البحث) متمثلة في اختبارات (التقدم مسافة 4متر - التقهقر مسافة 4متر - اختبار دقة الحركة الانبساطية) حيث كانت هناك فروقاً دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية ولصالح القياس البعدي، وجود أفضلية في مقدار حجم التأثير للبرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الساكيو حيث كانت المؤشرات الحسابية لمقدار حجم التأثير بين القياسين القبلي والبعدي في سرعة اداء تحركات القدمين ودقه الطعن لدى ناشئات المبارزة كبيرة ولصالح القياس البعدي.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات