مدى فاعلية برنامج لتنمية الصمود النفسي فى تخفيف حدة الضغوط النفسية وتأثيره على المستوي الرقمي لدى ناشئ ( 110متر/حواجز )

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

مدرس بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحرکة بکلية التربية الرياضية - جامعة أسيوط

المستخلص

أستهدفت الدراسة إلى التعرف على مدى قدرة البرنامج على تحسين وتنمية الصمود النفسي وتخفيف حدة الضغوط النفسية وتأثيرة على المستوى الرقمي لدى ناشئ الـ 110 متر حواجز، حيث أمکن التأکد من الخصائص السيکومترية لمقياسي الصمود النفسي والضغوط النفسية وکذلک بناء برنامج لتنمية الصمود النفسي وتخفيف حدة الضغوط النفسية ، وقد أجريت الدراسة على عينة استطلاعية مکونة من 40 ناشئ فى سباق الـ 110 متر/ حواجز من تلاميذ المدرسة الرياضية بأسيوط وتراوحت أعمارهم من (16 : 18) عامًا، بمتوسط قدره 17.35 عامًا، وانحراف معياري 0.30، واعتمدت الدراسة على المنهج التجريبي، حيث أمکن تنفيذ البرنامج وتطبيقه على عينة تجريبية مکونة من 12 من ناشئ الـ 110 متر/ حواجز ممن تنطبق عليهم شروط العينة التجريبية، وبعد تطبيق البرنامج وإجراء القياسات القبلية والبعدية أمکن تحليل البيانات، وأظهرت النتائج أن المقاييس تتمتع بخصائص سيکومترية جيدة، کما تشير النتائج إلى مدى فاعلية البرنامج في تنمية الصمود النفسي بفروق دالة إحصائيًا لصالح القياس البعدي، وکذلک تخفيف حدة الضغوط النفسية وکانت الفروق في اتجاه القياس القبلي حيث کانت درجة الضغوط أقل بعد تطبيق البرنامج، وکما أمکن تقديم عدد من التوصيات تتلخص في مدى أهمية الدعم النفسي وتعزيز دور الصمود النفسي والتخفيف من حدة الضغوط لدى المتسابقين.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية