تأثير التمرينات بالأدوات لعضلات المرکز على بعض مؤشرات الأداء البدنية والمهارية وعلاقتهما بالمستوى الرقمي للاعبي الوثب الطويل

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

• على مصطفى محمد نور ¹
• محمد محمود محمد حسين ²

¹ مدرس بقسم اللياقة البدنية والجمباز والعروض الرياضية کلية التربية الرياضية للبنين جامعة الأسکندرية – مصر

² مدرس بقسم ألعاب القوى کلية التربية الرياضية للبنين جامعة الأسکندرية – مصر

المستخلص

الكلمات الرئيسية

• التمرينات بالأدوات
• عضلات المرکز
• الوثب الطويل

الموضوعات الرئيسية

• التدريب الرياضي